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Februar 2008
Monatsarchiv - insgesamt 7 Einträge.

Linsensuppe

28 Feb

Autor: Esther - Kategorie: Rezepte, Tipps und Tricks

[Bild: E. Furger] 

Linsen enthalten viele Nahrungsfasern und sind sehr gesund. Als gute Eiweissquelle sind sie ein unerlässlicher Bestandteil des vegetarischen Speiseplans. Dass sie auch für alle anderen genussvoll zu verzehren sind, beweist folgendes Rezept meiner Linsensuppe: 

80 - 100g getrocknete Linsen

1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe; gehackt

2 Karotten, in Scheiben

eine Hand voll gefrorener Erbsen

2 – 3 Kartoffeln, in Würfeln

2 – 3 dl Gemüsebrühe

2 – 3 dl Kokosmilch

Sojaöl

Curry, Ingwer, frische Chilischoten, evtl. Zitronengras

(Zutaten für 2 Personen)

Die gehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch und die Karottenscheiben in etwas Sojaöl andämpfen und nach Bedarf würzen. Die Linsen und die gewürfelten Kartoffeln ganz kurz zugeben und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen. Für ca. 10 Minuten köcheln lassen und dann vorsichtig die Kokosmilch einrühren. Für weitere 30 Minuten gar kochen, bis die gewünschte Bissfestigkeit von Linsen und Kartoffeln erreicht ist. Mit den Gewürzen abschmecken – und fertig ist der gesunde Genuss.  

Tip 1: Die Linsen vorher einlegen, das vermindert die Kochzeit. Dies ist von Vorteil, wenn man beispielsweise bereits vorgekochte Kartoffeln verwendet und das Gemüse knackig mag.

Tip 2: Je nach Saison andere, zusätzliche Gemüse zufügen.

Tip 3: Mit einem Halm Zitronengras erhält die Suppe einen verstärkten, exotischen Touch.

Viel Spass beim Schwingen des Kochlöffels; einmal mehr: Es lohnt sich!

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Ein Grand Vins du Globus

26 Feb

Autor: Esther - Kategorie: Getränke, Wein

Die Delicatessa vom Globus ist ihres Namen würdig. Ob seltene Eiscrème-Sorten, hervorragender Fisch, oder edler Trüffel: Für das perfekte Dinner liegt man mit dem Delikatessa-Einkauf nicht falsch. Ebenfalls nicht zu unterschätzen ist das Weinsortiment des Genussladens - dieses hat mein Herz schon des öfteren höher schlagen lassen.                                     

Ein besonderes Augenmerk sollte man deshalb auf die „Grands Vins Globus“ richten. Unter diesem Namen führt der Globus sehr viele, sehr schöne Weine, die auch preislich attraktiv sind. Einer davon: 

Der Nero d’Avola 2003 aus Sizilien.

Er ist wahrlich ein Wein für alle Tage. Für einen Preis von gerade einmal 8.90 Franken bietet er ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Seine dunkle Farbe – typisch für Nero d’Avola schmeichelt dem Auge, sein voller Geschmack und der ausgewogene Säuregehalt dem Gaumen.  Für weitere „Schnäppchen“ einfach im Globus vorbeischauen und allenfalls die äusserst kompetente Beratung in Anspruch nehmen. Diese nämlich hat mich schon auf manchen grünen Zweig gebracht…

 

[Bildquelle: E. Furger]

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Pasta an Tomaten-Kokossauce

25 Feb

Autor: Esther - Kategorie: Rezepte

[Bild: E. Furger]

Wenn Altbekanntes auf Exotisches trifft, ergibt sich daraus ein Feuerwerk der Geschmäcker. Dies ist für die Tomaten-Kokos-Pasta garantiert! 

Das folgende Rezept hat viele Vorteile: Obwohl es raffiniert schmeckt, ist es sehr schnell zubereitet und bietet auch etwas fürs Auge. Würzig und doch crèmig trifft es fast jeden Geschmack und ist somit ein Essen für alle Gelegenheiten. 

Hier nun das köstliche Rezept für 2 Personen: 

250g Pasta (am schönsten sehen Pasta-Tricolore aus) im Salzwasser al dente kochen. Eine kleine Zwiebel, ein Knoblauchzehen mit einigen fein geschnittenen Champignons leicht andünsten. 2 Esslöffel Tomatenmark zugeben und mit circa 2dl (oder nach Gutdünken) Kokosmilch aufgiessen. Mit Salz, Pfeffer, getrockneten Chili und etwas Ingwer würzen. Letzterer gibt der Sauce eine exotische Note.  

Die Pasta kurz darin schwenken und auf Tellern servieren. Mit frischem Reibkäse überstreuen und auf kulinarische Entdeckungsreise gehen.

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Edler Tropfen aus der Rose

25 Feb

Autor: Jeannine - Kategorie: Geschenkidee, Rezepte, Wein

Auf den Frühling mit einem ganz besonders edlen Tropfen anstossen - mit dem selbstgemachten Rosenlikör!

Die Tage werden wieder länger und obwohl uns in den nächsten Wochen noch einige Nebeltage und Kaltfronten erwarten, darf man schon an den Frühlingsbeginn denken - die ersten Sonnentage auf der Terrasse, das Aufblühen der Blumen und das Erwachen der Natur. Wer aber pünktlich zum Frühlingsbeginn mit dem Selbstgebrautem aus der Rose aufwarten will, muss sich jetzt sogleich ans Werk machen.

Rezept Rosenlikör

250ml trockener Weisswein leicht in einer Pfanne erwärmen. 200g Kristallzucker darin auflösen und beides wieder abkühlen lassen. Drei Hände voll Rosenblütenblätter in ein Ansatzgefäss geben und mit dem Sud übergiessen. Eine Vanille-Schote längs aufschneiden und hinein legen. Drei Tage ziehen lassen und ab und zu schütteln. Dazwischen immer wieder einmal kurz schütteln. Dann in eine weithalsige Flasche umgiessen und mit ca. 700ml Weinbrand oder Cognac auffüllen. Weitere 6-7 Wochen stehen lassen, danach filtern und in kleinere Flaschen oder Karaffen umfüllen. Den fertigen Rosenlikör kühl und dunkel lagern.

(Bildquelle: flickr.com)

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Amarone Della Valpolicella Tenuta Pule von Lamberti

25 Feb

Autor: Simon Künzler - Kategorie: Wein

Amarone-Weine schmecken einfach gut. Haben übers Weekend diese Flasche mit Freunden zum Znacht getrunken.

Der Wein ist wuchtig (14.5% Vol) und dennoch mild. Der Grund: er wird aus teilgetrockneten Beeren gekeltert. Es werden die folgenden Rebsorten und folgende Anteile verwendet: 60 % Corvina, 30 % Rondinella, 10 % Molinara. Er wird von Lamberti produziert. Weitere und detaillierte Infos zum Wein finden sich hier.

Bestellen kann man dieses Teil zum Beispiel bei Don Vino zum Preis von rund CHF 35.-.